jak gif

Low kick na wesoło Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-08-14 11:06:47 Nie wiem czemu jak wstawiam gif to się nie rusza i robi się jpg z tego?? może tak da radę: http://i43.tinypic.com/289bn6u.gif%3Cimg%20src='http://i43.tinypic.com/289bn6u.gif'%20width='14'%20style='max-width:14px;%20'%20alt=''%20/%3E Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]

jak się konkurs zakończy wtedy mają sie pojawić folie, a kiedy to nastąpi to nie do mnie pytanie

Za imię dam Ci za 50 z przesyłką. Kontakt : [email protected] Mogę wystawić Ci allegro, jeśli chcesz i wolisz załatwić to poprzez allegro. To napisz mi tutaj lub na maila jak chcesz abyśmy to załatwili, formę płatności i napisz mi na maila swoje dane do wysyłki.

A co do klucza z gardy.. Avic jak się następnym razem spotkamy na macie, to spróbujesz na mnie Pokaże Ci śmiertelną kontrę Co to łokcia powyżej "jajek przeciwnika", to oczywista racja Nie ma wtedy dźwigni. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-14 10:31:51

a cześć Jak tam? wypoczęta?

A to fotka mojej starej ławki jak ktoś by chciał wymiary to pisać

doskonaly kickboxer "taki z Ciebie MC jak bokser z salety..." Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-08-14 10:22:01

bicu - teraz dopiero obejrzałem se filmiki z maxów (myślałem, że na urlopie byłeś a Ty se po cichutku tutaj targasz) WL - ładnie czysto technicznie, prawie jak na zawodach BOX - też ładnie MC - hm... widzisz jak trójboiści mają przerąbane trzeba nauczyć się rozłożyć siły na cały trening. 200-210-220kg myślę, że dałbyś radę. Dodatkowo przy sumo [...]

spam się kończy na 301, a i tak można pisać dalej, jak działa u Ciebie taki trik u mnie niestety nie działa

Podciąganie czekam na 50kg w twoim wykonaniu!! jak zrobi podciąganie z 60kg to się załamię Ci asekuranci jakby "lewi" się wydają, a ten drugi chyba nawet nie zauważył, kiedy zacząłeś ćwiczenie Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-08-14 09:39:59

Ładnie ten ciąg, plecy proste jak na ciezar maxymalny

rakhu oglądam czasem, ale jak jem, to

Spadek wagi oprócz wody i glikogenu to treść jelitowa zauważ, że zapewne znacznie rzadziej się wypróżniasz niż na diecie high-carb, bo to głównie węgle nam ... wychodzą Zrób sobie w tygodniu jeden dzień wolnego. Dietę zostaw na razie jak jest. /pozdr

ale jak na sumokę dobrze wygląda czy jak

Tak jak mówi s.m.p.a straty glikogenu uzupełnie się węglowodanami. Ja nic nie pisałem o cyklach przerabiania węglowodanów na aminokwasy stad dziwi mnie to, co napisałeś. Ja autorowi wyjaśniam, że po treningu są potrzebne węglowodany o wyższym IG (tutaj masz uzupełnienie glikogenu) oraz szybko przyswajalne białka (dostarczenia budulca mięśniom). [...]

[...] zdaniem jest dobrze fajnie ze juz nie odbijasz ajj asekurancji nawet nie dadza ci powalczyc z ciezarem;/ 140kg ładnie ;p ps: gonie cie hehehe martwy na takim ciezarze pewnie tylko formalność mam nadzieje ze nie robiłes go na szybko i nie odbijałes od ziemi tak jak czasem u ciebie bywało Podciąganie czekam na 50kg w twoim wykonaniu!! Powodzenia!

A jak, pewnie,ze rozroznia nie, bo bedzie 2 stage model z fixed effects. Przegrupowalam sie poza modele regresji

[...] Uwagi: Martwy ciąg - kolejne 3 rekordy na jednym treningu - życiowy na 5 powt. (175kg) życiowy na 4 powt. (185kg) i życiowy w ciężarze maksymalnym (185kg) technika (plecy jak struna) i moc do 175kg włącznie, 185kg już mocno wywalczone, nieco pompowane i z lekkim kociakiem ostatnie powtórzenia. Zakwasy na prostownikach już 12 godzin po [...]

no dokladnie _kamil_ jak bedziesz mial wymiary to wrzuc je jakos na tym foto w/w- poczestuje sogiem, no problem

Film, ktory powinien zobaczyc kazdy twardziel Mnostwo w nim starych gwiazd, ze Sly na czele. Ponizej jak dziadkowie trenuja. http://www.bodybuilding.com/fun/expendables.htm